【润本元】花椒是你的“麻辣搭档”吗？--花椒适用人群大揭秘

花椒在中国历代本草书籍中均有记载，始见于《诗经》，入药最早是在《神农本草经》中， 花椒其性辛散温燥，入脾胃，长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。

花椒常用于脘腹冷痛、呕吐、泄泻、不思饮食等症。此外，花椒还可驱蛔杀虫，可用于小儿虫积腹痛。 但花椒吃多了会中毒，花椒中含有香樟素具有一定的毒性，轻则损伤肝脏功能，严重者可造成人体中毒，晕厥等症，需要根据自身体质合理食用，才能在享受风味的同时发挥其健康价值。

这些人群，花椒是你的“真香”搭档！

湿气重、体寒怕冷

花椒性温，能温中散寒，炖肉、煮茶加一点，帮你驱散体内寒湿，告别手脚冰凉。

--泡脚方：花椒20g+艾叶30g煮水泡脚（每日15分钟）。

食欲不振、消化不良

花椒独特的香气能刺激味蕾，促进消化液分泌，胃口差时炒菜放几颗，瞬间唤醒食欲。

--花椒油凉拌菜：花椒油炸香后拌入凉菜（如拍黄瓜）。  

--开胃蘸料：花椒粉与辣椒粉混合，搭配肉类蘸食。  

风寒感冒初期

花椒水泡脚或煮生姜花椒水喝，微微出汗，缓解鼻塞、恶寒等不适（严重感冒需及时就医）。

--花椒姜枣茶：干花椒5粒、生姜3片、红枣2枚，沸水冲泡代茶饮。  

女性宫寒调理

搭配生姜煮水饮用，辅助改善经期怕冷、腹痛（仅为辅助作用，具体请遵医嘱！）。

--花椒红糖水：花椒10粒+红糖煮水，经前3天饮用（每日1次）。  

--艾灸辅助：艾灸关元穴后饮用花椒姜茶。

这些人群，劝你对花椒“敬而远之”！

孕妇及哺乳期妈妈

花椒有一定刺激性，过量食用可能刺激子宫或影响乳汁，为了宝宝健康，暂时忍一忍。

口腔溃疡、咽喉炎症患者

黏膜已经“受伤”，再吃花椒简直是“雪上加霜”，辛辣刺激会加重疼痛，等痊愈再尝鲜吧！

肠胃敏感、胃溃疡患者

花椒可能刺激胃肠黏膜，引发胃痛、腹泻，脆弱的肠胃经不起“折腾”哦～

阴虚火旺者

常感觉手心发热、盗汗、心烦失眠？花椒的温热会加重阴虚症状，建议忌口！

小贴士

花椒虽好，也要“适量”哦！日常调味少量添加即可，特殊体质或疾病患者食用前最好咨询医生～ 美味与健康，才是最佳“CP”！

润本元品牌 “严选道地，滋养本源”  

道地药材是中医药文化的精髓，也是润本元严格遵循的原则。